お菓子をやめてダイエットに成功

低周波腹筋マシンが少し欲しくなった

低周波腹筋マシンが少し欲しくなった

先日友人の家に遊びに行く機会がありました。特に用があったわけではなくただ少し話をしたかったため友人の家にしたのですが、久々にお邪魔した友人の家にはなかなかに珍しいものが多くありました。その中のひとつに低周波腹筋マシンであるシックスパッドがあったのです。
CMなどで幾つかの商品を見かけたことがあるため名前は知っていましたが、実際に見たのは始めてだったのでその薄さに驚いてしまいました。こんなもので本当に腹筋が鍛えられるのかと友人に聞いてみると、結構効くからやってみていいよといってくれたのです。興味はあったので早速試させてもらうことにしました。
友人にお腹を見せるのは恥ずかしかったのでやり方だけ教えてもらい、そっぽを向いて行うことにしました。表示画面などがないので少し操作がしづらく、感覚でレベルを調整しなければならないのが大変でしたがかなり腹筋が揺さぶられている感覚がありました。
これは確かにある程度の期間続けていると効果が期待できそうだと思い、自分でも少し欲しくなってしまった出来事でした。
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